为提高同学们的身体素质，宁波财经学院工商管理学院团委于4月20日顺利开展了“每天十分钟，在家动起来”活动，本次活动在众多参赛者提供的作品中选择并分享7组运动方式，为同学们在居家学习中提供了一个放松身体的方法。

  为了避免病毒感染，同学们都尽量减少了外出锻炼的活动，宅家运动便成为了一个非常好的锻炼方式。既减少了外出，又能达到在家也可以健康锻炼的效果。此次活动让同学们在课余时间也能够简单的放松身心，践行“宅家不宅身”的宗旨。在投稿作品中，每位同学都为大家提供了自己的锻炼方式，有靠墙左右小腿后侧拉伸、靠墙左右侧小腿拉伸、右侧髂腰肌拉伸、大腿内侧动态拉伸等几种拉伸方式，这些方式都能到达了促进血液循环、放松紧张肌肉的效果。特别的是，每个作品都标注了步骤及其注意事项，防止同学们运动时拉伤。本次活动通过网络征集的方式，用相机记录下大家宅家的运动情况。

  本次“宅运动”分享会的顺利开展，体现了工商学子积极乐观的生活精神，愿同学们继续保持这种心态，待到山花烂漫时，共同奔跑在春日的暖阳中。