5月29日,象山丹城二中积极响应团市委“轻松备考·12355与你同行”共青团阳光行动,邀请到备考讲师团成员徐炆泽老师为全体初三学生做题为“拂去负性情绪,沉着应对中考”的考前心理讲座。
在徐老师的带领下,同学们认真体验暖身操,放松身心,以活跃的气氛开始了本场讲座。徐老师以同学们近期的负性情绪经历为切入点,与大家共同讨论了考前负性情绪的产生及其影响。通过互动对话的方式,与学生交流排解情绪、释放情绪的方式方法,让学生学习、理解正确有效的情绪管理、情绪释放的方法。更是分享了三个处理负性情绪的“新”方法,同学们尤其对“正念呼吸”方法印象深刻,纷纷表示处理情绪效果显著,一定回去多加练习。
距离中考仅剩几天,如此短暂而重要的时刻,相信同学们通过这次考前心理讲座的学习将会以更积极的心态,笑迎中考,梦想成真!