6月2日，鄞州团区委、塘溪镇团委组织150位团员青年们来到鄞州区塘溪镇东山村，前来参加鄞州首届发呆大赛。四组身着不同颜色的选手组成的方队，坐在群山环绕、秀竹茂盛的东山村山坡平台上，静静发呆。

　　每位选手一个打坐蒲团。任意选择一个舒服坐姿坐下来，除了眼睛可以眨之外，全身都不能动，不能笑，不能聊天，不能听音乐，也不能睡着，不能上厕所，不能接电话，更不得干扰其他人。一旦淘汰，必须安静离开。在首轮胜出者中，哪队剩余人数最多，即可获得团体先进。中场休息后，首轮胜出者继续进行终极PK赛，最终决出前十名。前三名分别获评“呆神”“呆萌”“呆宝”。

　　如今，生活节奏的加快会引发很多不良的情绪和压力，在纷繁浮躁的生活工作环境中，需要一些活动来缓解当下工作和生活上的压力，而发呆是一种本能的减压方式。让平时快节奏的我们能够借发呆释放压力,放空大脑,调节情绪，缓解压力和烦扰。