近日,来自北仑区人民医院的丁莉老师给迎春社区的学生们带来了一堂心理健康知识讲座。从简单的日常生活入手深入到孩子们的心理发展过程中,丁老师带领着大家共同了解了青少年时期可能发生的心理问题。
首先老师询问了小朋友们平常生活中的烦恼,如:作业多,有人不喜欢自己,辅导班太累……孩子们的回答却让人哭笑不得,比如她们并不觉得作业多还有很喜欢上辅导班。之后老师以走路是抬头还是低头引入态度的积极和消极之分,小朋友一开始的回答却令人捧腹,“老师,我是外八字走路的。”随后老师分析了青少年的具体心理问题,如:自负,自卑,人格不健全,并给出了切实的方法和解决手段,例如用听歌或锻炼来释放情绪,不让自己太过压抑。孩子们更是兴奋地举起了小手,说自己会在不开心的时候找个地方大喊几次。
丁老师告诉大家要相信自己是最棒的,没有什么问题是可以不可战胜的,毕竟世上无难事只怕有心人。维护心理健康,做自己的小卫士,不要为了错误的事去惩罚自己。自信自尊自爱是所有人必须记牢的六字箴言。