10月18日下午，为进一步弘扬社会主义核心价值观，更好的帮助青少年儿童健康成长为主题，江东团区委在“12355心灵花园”体验中心开展了一场“守护花季”青少年健康成长活动，辖区内20多名青少年参加。

        本次活动共分为三个环节。首先是合理膳食环节，“我最喜欢吃肉”、“妈妈说水果对身体最好”……大家说的起劲。在老师对膳食宝塔的讲解中，青少年们了解了谷物、蔬菜水果对健康成长是最重要的，并通过亲手搭配日常饮食比对营养成分标准量，加深了对合理膳食的意识；其次是缓解压力环节，“啊……”“嘿哈嘿哈……”的声音从动感地带传来，原来是青少年在体验智能击打仪、呐喊仪、宣泄人和宣泄棒等各种宣泄工具，在一个安全的环境下释放压力、宣泄情绪，同时可激发内在自信，重塑健康心态。最后是健康自测环节，心悦大厅里老师对青少年经常出现的问题进行保密测试、以续写小故事的结局了解青少年不同的心理状态以及多次画直线等方式观察小朋友自我反省能力。

        本次活动获得了青少年及家长的一致好评，纷纷称希望能够多多组织对青少年成长有利的活动，提高他们抗压、解压能力。